ปลาแมคเคอเรลอบในแอปเปิลและผักพร้อมกับสมุนไพรสด | European Apples From Poland

สูตรอาหารของเรา

| Best Apples

ปลาแมคเคอเรลอบในแอปเปิลและผักพร้อมกับสมุนไพรสด

ปลาแมคเคอเรลอบในแอปเปิลและผักพร้อมกับสมุนไพรสด

ส่วนผสมสำหรับ 2 เสิร์ฟ:

  • ปลาแมคเคอเรลสด
  • แอปเปิล 4 ผล
  • แครอท ขนาดกลาง
  • ลูกเกดแดง 50 กรัม
  • น้ำมะนาว 20 กรัม
  • มะเขือเทศเชอรี่ 60 กรัม
  • ผักชีฝรั่ง 20 กรัม
  • น้ำมะนาว – 50 มล.
  • น้ำมันมะกอก 50 มล.

ล้างแอปเปิล และหั่นสองชิ้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเก็บแอปเปิลไว้สองลูกไว้

ปอกเปลือกและหั่นแครอทด้วยมีดสำหรับตกแต่ง

ทำความสะอาด และล้างปลาแมคเคอเรล แล้วหมักในน้ำมะนาว และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

จัดส่วนผสมทั้งหมดลงในจานหม้อ และนำไปอบ 15 นาที ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 175 องศาเซลเซียส

หลังจากอบแล้ว ให้ตักใส่จาน แล้วโรยด้วยผักชีฝรั่ง และลูกเกดแดง

แท็ก

เว็บของคุณไม่มี ป้ายกำกับ แต่อย่างใด ดังนั้นแล้วก็จะไม่มีอะไรแสดงออกมา ณ ตอนนี้